أندرويد

أقوى تطبيقات كمال الاجسام مجانية للاندرويد 2021

تطبيقات كمال الاجسام ،في الوقت الحاضر ، يريد الجميع أن يكونوا لائقين بما يكفي للقيام بكل مهامهم بنشاط. هناك أهداف مختلفة للجميع في مجال اللياقة مثل البعض يريد إنقاص الوزن ، والبعض يريد زيادة الوزن. وفقًا لدوافع مختلفة ، ينضم البعض إلى صالة الألعاب الرياضية والبعض الآخر يشاهد التمرين في المنزل لتحقيق هدف اللياقة البدنية. لكن مجرد التمرين في صالة الألعاب الرياضية أو المنزل لن يساعدك على تحقيق هدفك.

هناك العديد من العوامل مثل النظام الغذائي والتمارين الرياضية المختلفة وخطة الاستهلاك المناسبة اللازمة لتحقيق هدف اللياقة البدنية. لن يكون هناك مدرب متاحًا معك دائمًا لمساعدتك في كل هذه التمارين وخطط الوجبات المناسبة والتحقق من كل شيء. لذلك ، بحثنا ووجدنا بعضًا من أفضل تطبيقات كمال الأجسام المجانية الاكثر استخداما وشهرة التي ستعمل كمدرب وتساعدك في الحصول على الشكل الصحيح مع الخطة الصحيحة لكل شيء.

قد يهمك: افضل تطبيقات الجري للاندرويد لعام 2021

قائمة افضل تطبيقات كمال الاجسام للاندرويد

1) تطبيق JEFIT

أقوى تطبيقات كمال الاجسام مجانية للاندرويد 2021

يوفر التطبيق العديد من الميزات التي ستساعدك على تدريب لياقتك ومراقبتها. يمكنك الحصول على الكثير من مقاطع فيديو التمرين هنا لتدريب جسمك. في الوقت نفسه ، سيساعدك التطبيق على تصحيح وضع جسمك أثناء التمرين. يمكنك إنشاء خطة التدريب الخاصة بك في التطبيق لأنه يوفر دفتر ملاحظات مدمج. هنا سوف تحصل على برامج التمارين المختلفة مثل تدريب القوة وفقدان الوزن وما إلى ذلك. لتحقيق اهدافك المطلوبة سواء بناء الجسم او فقدان الوزن.

تنزيل تطبيق Jefit

2) تطبيق Nike Training Club

أقوى تطبيقات كمال الاجسام مجانية للاندرويد 2021

تمتلك Nike التطبيق كما نعلم جميعًا ؛ Nike هي العلامة التجارية المفضلة للرياضيين لأنها تقدم جميع المنتجات الرياضية. هنا ، يعمل التطبيق بشكل جيد من خلال توفير برامج تدريبية متنوعة للمستخدمين. أفضل جزء هو أنه يمكنك تحديد مستوى متوسط ​​مثل مبتدئ أو متوسط. بعد اختيار مستواك المتوسط ​​، يمكنك التدريب وفقًا لذلك.

تحميل تطبيق Nike Training club

3) تطبيق Freeletics Bodyweight

أقوى تطبيقات كمال الاجسام مجانية للاندرويد 2021

الآن ، يوفر هذا التطبيق جميع خطط التمرين التي تقوم بها في منزلك. هذا التطبيق مخصص للأشخاص الذين لا يستطيعون تحمل تكلفة صالة الألعاب الرياضية أو ليس لديهم وقت للصالة الرياضية. ستحصل هنا على خطط تمارين متنوعة يمكنك القيام بها في منزلك. ليست هناك حاجة لأي جهاز للقيام بالتدريبات. هناك خطط تدريب مختلفة لبرامج مختلفة مثل كمال الأجسام ، ABS ، الظهر.

تحميل تطبيق Freeletics Bodyweight

قد يهمك: افضل 9 برامج تحويل الهاتف الى ميزان للاندرويد والايفون

4) تطبيق BodySpace

أقوى تطبيقات كمال الاجسام مجانية للاندرويد 2021

هذا التطبيق متعدد الاستخدامات لعشاق كمال الاجسام. حتى أنه تم تصنيفه كأفضل تطبيق من قبل منتدى مجتمع اللياقة البدنية. إنه يختلف عن جميع الخطط الأخرى وكذلك خطط التمرين ؛ يوفر المكملات والبروتينات الضرورية. يمكنك شراء البروتين والمكملات الغذائية من هنا وفقًا لجدول التمرين. إلى جانب ذلك ، يمكنك إعداد جدولك اليومي في التطبيق للمتابعة.

تحميل BodySpace

5) تطبيق You are Your Own Gym

أقوى تطبيقات كمال الاجسام مجانية للاندرويد 2021

كما يوحي اسم التطبيق ، يركز هذا التطبيق أيضًا على التمرين المنزلي بدلاً من الذهاب إلى الجيم. ستحصل على مقاطع فيديو متنوعة حول التمرين في تمرين معين لتحديده. على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في تدريب عضلات البطن ، فستحصل على تمارين متعددة ، ويمكنك اختيار أي منها حسب ملاءمتك. أفضل شيء هو أن جميع مقاطع الفيديو مجانية. ستحصل على المؤقت هنا لأداء التمرين المحدد في وقت معين.

تحميل You are your own gym

6) تطبيق FitNotes

أقوى تطبيقات كمال الاجسام مجانية للاندرويد 2021

واجهة المستخدم لهذا التطبيق بسيطة لتحسين تفاعل المستخدم. سيأخذ هذا التطبيق الإحصائيات الخاصة بك ، مثل الطول والوزن ويوفر لك التمرين بناءً على الجزء الأفضل. يمكنك اختيار تمارين مختلفة وحفظها في برنامجك. يمكنك أيضًا تخصيص جدول التمرين هنا ومتابعته.

تحميل تطبيق FitNotes

7) تطبيق Pro Gym Workout

أقوى تطبيقات كمال الاجسام مجانية للاندرويد 2021

كما يوحي الاسم يحتوي التطبيق على جميع التمارين التي ستأخذك من مبتدئ إلى خبير. ستحصل على تمرين جزئي للجميع هنا مثل الساق والكتفين والظهر والصدر. يمكنك حفظ جميع مقاطع الفيديو في وضع عدم الاتصال ومشاهدتها في أي وقت دون أي اتصال بالإنترنت. أفضل ميزة هي أنك ستحصل أيضًا على خطط شهرية مثل خطة تمرين لمدة 3 أشهر.

تحميل تطبيق Pro Gym Workout

8) تطبيق Strong: Exercise Gym Log

أقوى تطبيقات كمال الاجسام مجانية للاندرويد 2021

في هذا التطبيق ، يمكنك تخصيص خطة التمرين مثل إذا تم إعطاء ثلاث مجموعات من تمرين الضغط مع عشرة تكرارات ، يمكنك تغييرها إلى 4 مجموعات وفقًا لقدرتك. ستحصل على حاسبة الإحماء هنا ، والتي ستخبرك بوقت الراحة بعد التمرين حتى يمكنك تخصيص ذلك.

تحميل تطبيق Strong

9) تطبيق StrongLifts 5*5

أقوى تطبيقات كمال الاجسام مجانية للاندرويد 2021

كما يوحي الاسم ، Stronglift ، فإن التطبيق يعتمد فقط على زيادة قوتك. يوفر التدريبات التي يتمثل هدفها الرئيسي في زيادة القوة. ستحصل على الميزات المختلفة مثل المؤقت والتقويم هنا لتتبع تقدمك اليومي.

تحميل تطبيق StrongLifts

10) تطبيق PowerLifter: Wendler Log

أقوى تطبيقات كمال الاجسام مجانية للاندرويد 2021

تم تصميم التطبيق للاعبي كمال الأجسام من أجل تمرينهم المكثف. ستحصل هنا فقط على برنامج رفع الأثقال الذي يركز على كمال الأجسام. الميزة الفريدة لهذا التطبيق هي الرسم البياني ، والذي سيمثل تقدمك أسبوعيًا. يمكنك أيضًا تخصيص التدريبات الخاصة بك بما يناسبك. إلى جانب ذلك ، ستحصل على آلة حاسبة

هنا ، والتي ستخبرك طوال الوقت مثل التمرين ، ووقت الراحة.

تحميل تطبيق Wendler Log

11) تطبيق AtletIQ

أقوى تطبيقات كمال الاجسام مجانية للاندرويد 2021

لدى AtlertIQ نهجًا فريدًا لإنشاء برامج تدريب مخصصة يمكن أن تساعدك على تحقيق هدفك بشكل أسرع وأكثر كفاءة. يمكن لأي شخص إنشاء حساب مجاني بسهولة ، ثم إدخال بياناته الضرورية. بعد ذلك ، يمكنك تحديد برنامج تدريبي حسب تفضيلاتك والبدء في التدريب الجاد. تنقسم البرامج إلى ثلاثة أجزاء ، مبتدئين ومتقدمين ومحترفين. لذلك فقد حصلت على كل ما تحتاجه لتلبية معايير لياقتك.

تحميل تطبيق AtletIQ

12) تطبيق GymBoom

أقوى تطبيقات كمال الاجسام مجانية للاندرويد 2021

يعمل GymBoom كمدرب كمال أجسام شخصي يمكنه مساعدتك في الحصول على تمرين مناسب سواء في الجيم أو في المنزل. لديها خطط تدريب منفصلة للذكور والإناث. يقدم GymBoom أيضًا العديد من تحديات اللياقة البدنية لإبقائك مشغولًا طوال اليوم. كما يوفر أداة تقويم للشاشة الرئيسية حيث يمكنك رؤية جميع إحصائيات التدريب الخاصة بك. إنه أقوى تطبيق كمال أجسام يتسم بالجدية حقًا بشأن لياقتك.

تحميل تطبيق GymBoom

13) تطبيق Fitness Trainer FitProSport

أقوى تطبيقات كمال الاجسام مجانية للاندرويد 2021

إذا كنت جادًا بشأن كمال الأجسام ، فهذا تطبيق رائع لك. لا يطلب التطبيق أي بيانات شخصية ، ويقدم أكثر من 150 تمرينًا. لن تنفد الأنشطة أو التدريبات.

حتى أنه يعرض وصفًا ورسومًا متحركة لكل تمرين ، حتى لا تخطئ وتؤذي نفسك. يمكنك إضافة أو تخصيص خطة التمرين الخاصة بك كما يحلو لك. حتى أنه يحتوي على تقويم للتمارين الرياضية للحفاظ على روتينك. يمكنك حفظ تمرين مكتمل أو تمرين منفصل في السجل. يمكن أيضًا مزامنة جميع البيانات مع السحابة.

تحميل Fitness Trainer FitProSport

14) تطبيق Fitness Point

أقوى تطبيقات كمال الاجسام مجانية للاندرويد 2021

Fitness هو أيضًا تطبيق كمال أجسام للاندرويد رائع. يمكنك بسهولة إعداد برنامج تدريب شخصي للنادي الرياضي أو منزلك. هناك عدد كبير من التمارين للاختيار من بينها. هناك العديد من البرامج المعدة مسبقًا والتي يمكنك استخدامها. لدى فيتنس بوينت العديد من الخطط للتدريب. يمكنك أيضًا إدخال المجموعات المستهدفة والممثلين. هناك أيضًا خطط تمرين تم إنشاؤها بواسطة مدربين محترفين ، لكنك تحتاج إلى شرائها من خلال عملية شراء داخل التطبيق.

تحميل تطبيق Fitness Point

15) Fitness & Bodybuilding

أقوى تطبيقات كمال الاجسام مجانية للاندرويد 2021

تم تطوير Fitness & Bodybuilding بواسطة مجموعة من المحترفين لتقديم دليل كامل لكمال الأجسام. يسرد هذا التطبيق جميع التمارين التي تصيب كل عضلة في جسمك بشكل فعال. حيث ان هدفهم النهائي هو مساعدتك في تحقيق نتائج رائعة في غضون فترة زمنية قصيرة للغاية.

علاوة على ذلك ، فإنه يحتوي حتى على الصور المثالية التي توضح كل تمرين بعمق مع وصف نصي. يمكنك أيضًا إنشاء خطط تمرين مخصصة ، واستخدام المؤقت المدمج ، والمتابعة باستخدام التقويم المدمج.

تحميل تطبيق Fitness & Bodybuilding

16) تطبيق 10 Fitness

أقوى تطبيقات كمال الاجسام مجانية للاندرويد 2021

ستدهشك بالتأكيد خدمات هذا التطبيق مقابل سعر منخفض. يتقاضى التطبيق 10 دولارات شهريًا فقط ويقدم كل ما قد تحتاجه. حيث انه يعتني بروتينك اليومي ويساعدك على تحقيق أهدافك الشخصية. قبل كل شيء ، يسمح لك بمواجهة العديد من التحديات العالمية ويشجعك على طول رحلتك.

هذا التطبيق يقف بجانبك مثل أي مدرب محترف يساعدك في كل خطوة على الطريق. علاوة على ذلك ، يمكنك أيضًا مزامنة تطبيقات الجهات الخارجية وأجهزة اللياقة البدنية مع التطبيق لجعل التمرين أكثر كفاءة.

تحميل تطبيق 10 Fitness

 

هذه كانت افضل تطبيقات كمال الاجسام مجانية موجودة على متجر جوجل بلاي ،يمكنك تحميلها وتجربتها مجانا على هاتفك الاندرويد ،بعد الاعتماد على هاته التطبيقات لن تحتاج بعد يوم الى مدرب كمال اجسام ،لانها ستوفر لك كل ما تحتاجه في طريقك الى الحصول على جسم رياضي.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock